Mon programme audio sur la fugue pour Majelan

Je suis heureuse de vous présenter aujourd’hui un projet que nous préparons en sous-marin depuis des mois : un programme audio en 6 épisodes écrit pour la plateforme de contenu audio Majelan sur le thème de la Fugue et intitulé “Faire un break”.

C’est moi qui ai démarché Majelan en septembre dernier suite à ma lecture du livre de son fondateur Mathieu Gallet « Le nouveau pouvoir de la voix » !

Le pitch

Comment prendre du recul sur soi dans un quotidien survolté? Est-ce normal de ne pas arriver à dégager du temps pour réfléchir à ses envies de fond ? Comment prendre confiance et se lancer dans un projet de parenthèse en solitaire pour consacrer vraiment du temps à soi-même ? Je dévoile dans cette série un plan d’actions très concret pour mettre en place une fugue, cette échappée belle qui a pour but de nous aider à réfléchir à soi, de réapprendre à écouter sa boussole interne et laisser remonter ses émotions.

Durant ces 6 épisodes, je vous propose de vous accompagner en détaillant avec vous les questionnements, les doutes, les peurs qui se mettent parfois en travers de la route quand on veut partir en fugue. Comment apprendre à les dépasser ? Comment construire un voyage qui nous ressemble ? Comment parler de la fugue aux personnes autour de nous ? La culpabilité est-elle normale ? Comment utiliser chaque étape de préparation comme des déclencheurs de réflexion sur son chemin personnel ? Que faire des émotions vécues durant la fugue ? Comment gérer l’après ?

Écoutez, méditez à votre fugue … et lancez-vous !

Le menu des épisodes

0 / Introduction

1 / S’approprier la fugue

2 / Préparer son départ

3 / Ajuster son état d’esprit

4 / Choisir les bons outils

5 / Revenir dans son quotidien

6 / Bonus : Être une mère de famille en fugue

Majelan

Pour celles et ceux qui ne connaitraient pas la plateforme, Majelan est la 1ère application de contenu audio dédiée à l’accomplissement de soi. La promesse ? « Apprenez chaque jour en 15 minutes ». Une philosophie articulée autour de l’idée que l’audio peut enrichir nos vies, changer notre manière d’apprendre et nous rendre plus libres. La plateforme Majelan donne accès à plus de 1000 programmes portés par des voix légitimes. Je suis fière d’avoir participé à ce projet et de retrouver mon programme sur la fugue aux côtés de ceux de nombreuses personnes inspirantes telles que Delphine Horvilleur, Sarah Poniatowski, Fabrice Midal, ou encore notre Marie Robert nationale. 

La plateforme est payante car le contenu toujours à la pointe, mais il est possible d’acheter un accès mensuel si vous êtes intéressé.e par un parcours en particulier. Voici le lien pour découvrir leurs offres

Mille mercis à Majelan pour sa confiance et merci déjà à vous qui écouterez ce podcast !

Pour accéder à mon programme “Faire un break”, cliquez ICI

Baci,

Alice