La Fugue
Italian Glow, l’ultima !
Beauté, peau, alimentation, attitude, activité physique, tout est lié ! Un cocon bienveillant purement inspiré du lifestyle italien pour vous donner l’envie d’activer des changements au quotidien, en douceur.
12-14 avril 2024
Ralentir,
écouter son corps,
apprivoiser son assiette,
se respecter.
Nos envies pour cette fugue ? Mettre le plaisir au centre, se faire du bien profondément en adoptant une nouvelle routine italienne Corps & Esprit. Peau, alimentation, activités, rythme de vie, liberté ; pour nous tout est lié ! Pour ce faire, nous avons créé un mix enchanté entre l’expertise de 3 intervenants, l’adresse extraordinaire qui nous accueille et le pouvoir de la nature qui nous entoure.
Sur 3 jours, le groupe de fugueuses enchaînera des « tableaux » (comme j’aime les appeler !) pour échanger et se reconnecter à elles-mêmes. Pour ce faire, chaque jour, un atelier ou une rencontre sera proposé ainsi que des surprises pour vivre ce long week-end comme une fête !
Au programme des festivités, un concentré de joie de vivre à l’italienne :
– Une sororité extraordinaire, des échanges sans jugement et dans la bienveillance
– 3 jours dans un château du XVIII° siècle au cadre exceptionnel à 30 minutes de Florence
– Une nature qui émeut, des champs d’oliviers, des vignes, balades et grande respiration !
– Plusieurs moments avec une SLOW LIFE coach, entre yoga doux et pleine conscience devant l’assiette
– Mon gourou de la peau, Roberto Bonfanti pour une masterclass beauté In&Out et des rencontres individuelles
– Une cheffe holistique toscane, pour une cooking class sur les secrets de la diète italienne
– Du bon sens et des conseils pratiques pour le quotidien
– Beaucoup de nourriture italienne délicieuse (évidemment !)
Le format sera un week-end de 3 jours (une seule journée à poser) vendredi-samedi-dimanche, du 12 au 14 avril 2024 (démarrage de la fugue vendredi à 14h, fin dimanche vers 16h). L’occasion de penser à vous, rien qu’à vous, le temps d’un week-end !
Pour plus d’infos, écrivez-moi à [email protected]
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Par Emilie Nahon
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Interviews la diète italienne