La diète italienne

Et si nous discutions ensemble de la diète italienne, ce quotidien alimentaire à la fois sain, équilibré mais
aussi super gourmand et Made in Italy ? Retrouvez des interviews de spécialistes histoire de creuser le
sujet et d’avoir des avis différents qui se complètent. Nous sommes allées à la rencontre d’une coach santé &
alimentation, de chefs étoilés italiens, d’un slow life coach, de producteurs et spécialistes en huile d’olive, de
fabricants de pâtes de haute qualité (digestion garantie !) et d’agriculteurs bio. Quels sont les super-aliments
italiens à intégrer à nos menus pour une hygiène de vie au top ? Quelle est l’assiette typique du fameux
régime méditerranéen ? Quid de la sacro-sainte pasta et du gluten ? Nous vous embarquons dans notre quête du
Healthy & Delicious à l’italienne.